İstanbul escort bayan sivas escort samsun escort bayan sakarya escort Muğla escort Mersin escort Escort malatya Escort konya Kocaeli Escort Kayseri Escort izmir escort bayan hatay bayan escort antep Escort bayan eskişehir escort bayan erzurum escort bayan elazığ escort diyarbakır escort escort bayan Çanakkale Bursa Escort bayan Balıkesir escort aydın Escort Antalya Escort ankara bayan escort Adana Escort bayan

NaslovnicaZdravlje“Tihi ubica” ne odaje simptome

“Tihi ubica” ne odaje simptome

Objavljeno:

spot_img

Ova jedva primetna promjena na zglobovima odaje visok holesterol


Visoka količina holesterola ume da bude veoma opasna jer može da izazova krvne ugruške i blokadu arterija

Holesterol se stvara u jetri i usko je povezan sa metabolizmom masti u organizmu, a njegova koncentracija u krvi zavisi od načina ishrane, genetike, funkcije jetre i bubrega i hormona.

Iako nam je neophodan za dnevno funkcionisanje, visoka količina holesterola ume da bude veoma opasna jer može da izazova krvne ugruške i blokadu arterija.

U čestim slučajevima ugrušci izazivaju srčani i moždani udar – navodi “Mayo Clinic” a prenosi “Mirror”.

  • Visok holesterol je povezan sa nezdravom ishranom, gojaznošću, nedostatkom fizičke aktivnosti, pušenjem i konzumacijom alkohola. U medicini je poznat kao “tihi ubica” jer ne odaje simptome. Većina pacijenata otkrije tek nakon što odrade krvnu sliku – navodi dr Sami Firozi.

Ljudi koji strahuju za svoj holesterol, naravno, pre svega, treba da provere krvnu sliku i dobiju tačnu dijagnozu, no, postoji način da sami proverite ima li mesta za zabrinutost. Jedan simptom se zapravo pokazuje na stopalima.

Krhki ili sporo rastući nokti na nogama su znak visokog holesterola.

Tri druga znaka su otok zglobova, kolena i zadnje strane članaka.
Kardiolog dr Elizabet Klodas otkrila je najbolje namirnice za smanjenje nivoa holesterola, a sve sadrže vlakna.

  • Kao kardiolog, uvek govorim pacijentima da smanjenje njihovog LDL-a (lipoproteina niske gustine), tj. “lošeg” holesterola može pomoći u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Mnoge namirnice imaju rastvorljiva vlakna koja vezuju holesterol u digestivnom sistemu i izvlače ih iz tela pre nego što dospeju u cirkulaciju, a pitanju su ovsene pahuljice od celog zrna i leblebija – objašnjava Elizabet.

Alo.rs

Posljednje objavljeno

Danas je klimatološki počelo proljeće. Evo kakvo nas vrijeme očekuje prvih dana

Danas je klimatološki započelo proljeće, a proljetno vrijeme obilježit će i naredne dane,...

Spasioci svjedočili čudu: Dječak spašen iz ruševina nakon devet dana (VIDEO)

Na snimku koje je potvrdila Al Jazeerina jedinica za verifikaciju Sanad, vidi se...

Pročitaj i ovo

Danas je klimatološki počelo proljeće. Evo kakvo nas vrijeme očekuje prvih dana

Danas je klimatološki započelo proljeće, a proljetno vrijeme obilježit će i naredne dane,...

Spasioci svjedočili čudu: Dječak spašen iz ruševina nakon devet dana (VIDEO)

Na snimku koje je potvrdila Al Jazeerina jedinica za verifikaciju Sanad, vidi se...