NaslovnicaMagazinKako da sačuvate imunitet ako imate neko autoimuno oboljenje?

Kako da sačuvate imunitet ako imate neko autoimuno oboljenje?

Objavljeno:

spot_img

Pored samog poremećaja u radu imunog sistema, brojni lijekovi koje uzimaju, takođe utiču na opšte stanje organizma i čine ih manje ili više podložnim nekim drurgim faktorima koji mogu narušiti zdravlje.

Osobe koje, na primjer, imaju lupus, primaju imunosupresivnu terpaiju koja u velikoj mjeri utiče na imunitet i uzročnike brojnih infekcija.

Kako podići imunitet ako se nalazite u nekoj od ovih grupa?

Čak ni sami ljekari nisu sigurni i ne znaju kako da objasne zašto dolazi do autoimunih oboljenja, jedino je poznato da su žene češće žrtve i to u reproduktivnom periodu, kada je nivo hormona jako visok.

Zbgo svega toga, jako je važno da osobe sa ovim oboljenjima rade na svom imunitetu više nego iko, a najvažnije je obratiti pažnju na redovnu i zdravu ishranu, balansiran san i umjereno treniranje.

Isto tako, pojačan unos vitamina, naročito C i D je poželjan, ali nikako ne treba pretjerivati, pa je najbolje da prvo provjerite sa ljekarom, dok nivo vitamina D možete saznati i u laboratoriji.

Od suplemenata, posebno se savjetuju dva antioksidanta. Prvi je glutation, koji pomaže detoksikaciju tijela, a drugi resveratrol koji potpomaže metabolizam i djeluje antinflamatorno. Istraživanja pokazuju da može da smanji proizvodnju autoantitela i da pomogne u usporavanju autoimunih oboljenja, pišu Novosti.

Haber.ba

Posljednje objavljeno

Narodna skupština RS usvojila Nacrt izbornog zakona RS u pola tri ujutro

Poslanici Narodne skupštine Republike Srpske usvojili su oko pola tri jutros zaključak u...

Kako je vrh srbijanske vlasti namještao tendere firmi na čijem je čelu bio kum Jasmine Izetbegović: Bio mi je Omar…

Srbiju potresa afera iz koje se prema otkriću nedjeljnika Radar naslućuje da je...

Nikšić: BiH pripada Evropi i treba biti dio evropske priče

Federalni premijer Nermin Nikšić kaže da se u Bosni i Hercegovini nikada nije...

Pročitaj i ovo

Narodna skupština RS usvojila Nacrt izbornog zakona RS u pola tri ujutro

Poslanici Narodne skupštine Republike Srpske usvojili su oko pola tri jutros zaključak u...

Kako je vrh srbijanske vlasti namještao tendere firmi na čijem je čelu bio kum Jasmine Izetbegović: Bio mi je Omar…

Srbiju potresa afera iz koje se prema otkriću nedjeljnika Radar naslućuje da je...

Nikšić: BiH pripada Evropi i treba biti dio evropske priče

Federalni premijer Nermin Nikšić kaže da se u Bosni i Hercegovini nikada nije...