Prema njegovim rečima, on je tri puta dnevno jeo po pola porcije koju bi naručio kako bi ograničio unos kalorija tokom svog eksperimenta, prenosi Gardijan. Između obroka je izbegavao grickalice i pio je samo vodu, usled čega je izgubio 26,5 kilograma i poboljšao holesterol, nivo šećera u krvi i rizik od srčanog udara.

“Ranije sam bio preddijabetičar. Sada sam u zdravim okvirima”, rekao je Meginis.

Pre nego što je započeo svoj eksperiment, on je imao 108 kilograma, da bi 100 dana kasnije, broj kilograma pao na 81,4. Meginis je dodao da mu se na pola puta pridružila i supruga koja je izgubila devet kilograma.