NaslovnicaZdravljeSmoothie sa puterom od kikirikija, koji moraš probati

Smoothie sa puterom od kikirikija, koji moraš probati

Objavljeno:

spot_img

Isprobali smo super recept za idealan početak dana, iako smo sigurni da bez problema može proći i kao desert. A ukoliko čašu ukrasiš papirnatim suncobrančićem – i kao koktel.


Radi se o smoothie-ju, pa priprema ne zahtijeva znanje ni iskustvo, ali ni previše vremena. Uz puter od kikirikija u ovaj kremasti smoothie idu banane i zobene pahuljice, a za potpuno savršenstvo i sklad okusa pobrinuće se cimet i muškatni oraščić.

Ako želiš gušći smoothie, napravi ga sa zamrznutom bananom. Količine sastojaka iz recepta biće dovoljne za do dvije čaše, pa ih prilagodi broju ljudi koje ćeš iznenaditi ovim slatkim doručkom.

Sastojci za smoothie sa puterom od kikirikija:

  • 200 ml zobenog mlijeka
  • 1 banana, oguljena i nasjeckana
  • 20 g putera od kikirikija
  • 1 kašika zobenih pahuljica
  • prstohvat cimeta
  • prstohvat muškatnog oraščića (po želji)
  • mala šaka kockica leda
Shutterstock

Izmiksaj sve sastojke u blenderu da dobiješ glatku smjesu. Sipaj u visoku čašu i posluži. Ukrasi kikirikijem, uz obaveznu slamku.

Uživaj u ukusu, koji će te oduševiti.

Ultra.ba

Posljednje objavljeno

SAJAM ZAPOŠLJAVANJA KS: SVI NEZAPOSLENI KOJI DOĐU DOBIT ĆE VAUČER ZA ZAPOŠLJAVANJE VRIJEDAN 12.000 KM

Pod sloganom “Prilika za sve – Turizmom do novih radnih mjesta” u...

Očigledni SIMPTOMI koji ukazuju na opasnu bolest

Podmukao je jer ljudi ne obraćaju pažnju na tiha upozorenja koje tijelo šalje! Pacijenti često...

Pročitaj i ovo

SAJAM ZAPOŠLJAVANJA KS: SVI NEZAPOSLENI KOJI DOĐU DOBIT ĆE VAUČER ZA ZAPOŠLJAVANJE VRIJEDAN 12.000 KM

Pod sloganom “Prilika za sve – Turizmom do novih radnih mjesta” u...

Očigledni SIMPTOMI koji ukazuju na opasnu bolest

Podmukao je jer ljudi ne obraćaju pažnju na tiha upozorenja koje tijelo šalje! Pacijenti često...