Home Zdravlje Iskoristi sezonu jagoda! Otkrivamo kako ih pravilno oprati i kombinovati

Iskoristi sezonu jagoda! Otkrivamo kako ih pravilno oprati i kombinovati

0
Iskoristi sezonu jagoda! Otkrivamo kako ih pravilno oprati i kombinovati

Jagode su “u sezoni“, a tržište je preplavljeno ovim mirisnim bobičastim voćem, koje obiluje vitaminima i mineralima.


Jagode su odličan izvor vitamina C i antioksidanata koji jačaju imunitet našeg organizma. Obiluju i prehrambenim vlaknima koji potiču pravilan rad crijeva. Dobar su izvor i vitamina A, B1 i B2, željeza, natrijuma, kalcijuma, kalijuma i fosfora.

U 100 grama svježih jagoda nalazi se oko samo 35 kalorija, pa se njihova konzumacija preporučuje osobama koje žele smršaviti ili održati određenu tjelesnu masu.

Pexels

Kako pravilno oprati jagode?

Pomiješaj pola litre vode sa 100 ml sirćeta, pa u ovu kupku uroni kupljene jagode. Pusti da se namaču nekoliko minuta, pa ih potom isperi u čistoj vodi.

Ocat će ukloniti spore plijesni i bakterije s površine, zbog kojih voće počne brzo truliti. Jagode potom prebaci na papirnati ubrus, pa ih dobro osuši.

Oprane jagode stavi u čistu kutiju s odgovarajućim poklopcem i ostavi ih u frižider. Na ovaj način ostaće svježe nekoliko dana.

Pexels

Jagode se sjajno sljubljuju s čokoladom, drugim voćem poput banana, jabuka, krušaka, borovnica, malina, kupina, limuna, kao i orašastim plodovima poput badema i lješnjaka.

Sjajno će se spariti s mliječnim proizvodima poput mlijeka, slatkog vrhnja i kremastih sireva, zobenim pahuljicama i rižom, te začinima poput bosiljka, mente, cimeta, vanilije, kardamoma i đumbira.

Ovo fleksibilno voće može se iskoristiti i za pripremu slanih jela, poput svinjskih kotleta.

Ultra.ba

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

اسماء ممثلين بورنو yatarab.com ينيك امه غصب نيك مربرب pornvuku.net مقاطع سكس ساخنة tamil antys sex eromyporn.info proxysite he's into her season 2 episode 5 teleseryehd.net stl result history mindanao 2023 sona hot tamil actress bustyporn.info boat sex
مصرية تمص pornohaba.mobi نيك مدرسه مصريه xxx dasi vedio fuckindianclips.com www.bollywoodhotvideo.com سكس خلود timerak.com اكبر طياز سكس مصرى مجاني tubestur.com افلام بورنو رومانسية www tamil aunty pundai photos movsmo.net tamilxxxsexvideo
xvedio hd freepornfinder.info anal sex first time video elephant tupe com sumoporn.mobi alia bhatt sex scene xvedios website pornswille.com sex vidio gujarati indian sex movie open pornostorage.net sex video 2017 سيكس هندى freesextube.org بزاز بنات كبيرة