Kroz urin se izlučuje dosta štetnih stvari iz organizma, a nekad je jako važno obratiti pažnju na boju i miris urina koji može dosta toga da nam kaže.

Normalan urin je svetložute boje, tako da, ukoliko primetite bilo kakvu tamniju ili svetliju boju to može ukazivati na neke privremene probleme.

Ako je vaš urin nešto svetlije boje i normalnog mirisa, to je normalno, znači da pijete više vode, a ukoliko vam nedostaje voda, urin će biti tamniji i zbog prevelike koncentracije uree, pomalo specifičnog mirisa.

Drugačiji miris urina mogu dati i neke namirnice, pa tako ako ste jeli beli luk, hranu bogatu vitaminima ili možda kari, osetićete drugačiji miris.

Takođe, više kafe može poremetiti miris i boju urina. Kafa sadrži jednu posebnu komponentu dobijenu od prženja zrna, koja u maloj količini ostaje u našem organizmu, no ako ste popili previše kafe, a premalo vode, ona će ostati u probavnom traktu u znatno višoj koncentraciji. I zato će vam urin smrdeti.

Slatkasti miris amonijaka popraćen čestom potrebom za pražnjenjem tamnijeg urina jasan je znak da morate posetiti lekara jer imate upalu urinarnog trakta.

Antibiotici isto utiču na urin, a ukoliko osećate amonijak iz urina, to može biti znak i polne bolesti kao što su hlamidiija ili gonoreja.