Naime, izbegavanje tople vode tokom tuširanja zapravo bi mogao biti dobra stvar, smatraju stručnjaci. Hladan tuš, čak i na samo nekoliko minuta, može delovati kao neka vrsta terapije za naše zdravlje i ima nekoliko prednosti.

Kako objašnjavaju, prednosti su posebno velike ako se ujutro prvo istuširamo hladnom vodom. Mnoge svetske zvezde odlučile su da se tuširaju hladnom vodom kako bi iskusile sve blagodeti koje donosi ovaj neobičan trend. Istraživanja pokazuju da hladan tuš ima mnoge prednosti, a one uključuju sledeće:

jači imunitet
ublažavanje simptoma depresije i anksioznosti
bolja cirkulacija
brži metabolizam
antiinflamatorno dejstvo
sprečavanje bolova u mišićima.

B92.