NaslovnicaMagazinOvo su najgora pića za naše zdravlje

Ovo su najgora pića za naše zdravlje

Objavljeno:

spot_img

Energetska pića

Dijetičarka Kajli Ivanir upozorila je da energetska pića mogu dovesti do povećanog krvnog pritiska i stresa budući da sadrže višak kofeina i stimulansa. Takođe, mogu nas razbuditi i, ponekad, izazvati mučninu i glavobolju.
Slatki alkoholni kokteli

Kombinacija alkohola i fruktoznog sirupa, koja se ponekad nalazi u koktelima, nije dobra za jetru. Prema Ivanirovoj, ta kombinacija kompromituje sposobnost jetre da filtrira toksine i sprječava pretvaranje fruktoze u glukozu.

“Posljedica toga je otežana detoksikacija. Višak fruktoze pohranjuje se kao mast, a to zatim može uzrokovati porast triglicerida, jednog od krivaca za razvoj bolesti masne jetre”, pojasnila je za “Fox News”.
Gazirana pića

Gazirana pića puna su dodanog šećera pa nutricionisti i dijetičari savjetuju da osobe koje žude za mjehurićima biraju kiselu vodu, kojoj se može dodati sok od limete, limuna ili narandže.
Ledeni čaj

Komercijalni, flaširani ledeni čajevi mogu sadržavati istu količinu šećera kao i sok. Prekomjerna konzumacija zaslađenih pića poput ledenog čaja povezuje se s razvojem metaboličkog sindroma i dijabetesa tipa 2.
Umjetno zaslađena pića

Ivanirova napominje da su istraživanja pokazala da umjetni zaslađivači poput aspartama i sukraloze remete mikrobiom i škode zdravlju crijeva, prenosi “Index”. prneose Nezavisne

Haber.ba

Posljednje objavljeno

Pročitaj i ovo

Dodik najavljuje veliku proslavu za 9. januar, hoće li Schmidt ispuniti svoje obećanje da dan RS više nikad neće biti isti?

U Banjoj Luci je jučer održana prva sjednica 'Odobra za proslavu Dana Republike...

Damir Nikšić uputio inicijativu koja bi udarila po džepu one koji imaju više stanova, a ne koriste ih

Damir Nikšić, zastupnik Naše stranke u Predstavničkom domu Parlamenta FBiH, uputio je danas...