Ananas je mnogima omiljena voćka, a oktivena su i brojna ljekovita svojstva koja ima.
Bogat je vitaminom C i bromelainom, koji pomažu različitim procesima u tijelu. Voda s ananasom izuzetno je koristan napitak koji vam može pomoći da smanjite otok i bol u zglobovima, smršavite i ojačate imunološki sistem.
Redovno uzimanje ananas vode bit će izuzetno korisno jer će vam donijeti sljedeće prednosti:
Poboljšava rad štitne žlijezde
Ovo piće je bogato jodom i bromelainom koji pojačavaju funkciju štitne žlijezde i sprečavaju razne probleme povezane sa štitnjačom.
Poboljšava varenje
Bromelain iz ananasa će pomoći varenju i pomoći tijelu da bolje svari proteine.
Uklanja crijevne parazite
Studije su pokazale da konzumiranje vode od ananasa tri dana zaredom uklanja crijevne parazite i crve.
Bori se s upalom
Moćna protuupalna svojstva bromelaina smiruju upalu u tijelu i detoksiciraju tkiva i organe. Svakodnevna konzumacija ovog napitka liječi povrede i inflamatorna stanja poput artritisa.
Ojačava zube i desni
Ovo zdravo piće bogato je kalcijem, koji je ključan za zdravlje kostiju i zuba.
Balansira nivo elektrolita
Voda od ananasa također je bogata kalijem, koji uspješno balansira nivo elektrolita i liječi umor.
Ispušta teške metale i toksine iz tijela
Posebni enzimi i antioksidanti u ovom napitku detoksiciraju tijelo i eliminiraju teške metale.
Recept za zdravo piće
Sastojci:
1 ananas srednje veličine
6 listova mente
1 l vode
Priprema:
Ananas ogulite, a zatim ga isijecite na komadiće. Zatim sipajte vodu u teglu i dodajte komade ananasa. Zatim dodajte listove mente, zatvorite teglu i ostavite u frižideru 8-10 sati.
Popijte čašu vode od ananasa čim se probudite, natašte, a ostatak tokom cijelog dana. Svakodnevnom konzumacijom ujutro, natašte, energizirat će vaše tijelo i poboljšati raspoloženje tokom dana, piše Alo.rs.